fredag 16. september 2011

Jeg fant jeg fant

Må først si at dette med at jeg må skrive hva jeg gjør i en blogg gjør at jeg nå er mer klar for å gjøre ting. For da er det jo alltid litt artig at man har klart å gjøre noe som gjør at jeg kan skrive det ned.
For en utrolig rotete start dette her, men det går....

Ja, nå har det gått noen dager og jeg har vært flink syns jeg.
Det ble en god tur med barseljentene for vi fikk jo så utrolig bra vær. Sol og sommer temperatur.
Gikk gamle jernbanen fra reistad. Har dere ikke gått der er det på tide dere kommer dere dit, kan også gå fra Lierbyen.
Det er flott der både på sommer og på vinter da det er lysløype og ikke bakker.....knall.
Så 2,5 time i solen gjorde godt for sjelen.

I går tenkte jeg at det er på tide å se om denne kroppen orker litt mer enn bare å gå.
Så etter solen var borte så kom hunden og jeg meg ut, til begges glede.
Hvertfall en liten stund for det gikk i lange tiden før jeg kjente blodsmaken i munnen.
HALLO liksom, er det så dårlig tilstand her?? Her har man så vidt begynt også skal man få en slik tilbakemelding av kroppen!!!!
Jeg kunne jo ikke snu for det hadde jo blitt pinlig og dårlig gjort ovenfor hunden som var super glad for å kunne få løpe litt.

Så jeg kom meg videre og takket hunden for at den til stadighet måtte tisse eller snuse litt ekstra for da måtte jeg stoppe opp......
Men kom meg rundt en liten runde her og glad for at jeg kom rundt, men dette må jeg nok gjøre oftere for å komme i litt bedre form.

Kunne tenkt meg en gang i framtiden og løpt eggekollen opp, men ikke slik som det står til nå...
da må noen skrape meg opp halvveis opp eggebakken.
Havner sikkert i lierposten for kortest løp i manns minne.

Så hvis noen skulle finne kondisjonen min langs veien, setter jeg stor pris på om du kan ta vare på den og gi meg snarest beskjed for jeg ønsker den tilbake.
For det er kun det som har skjedd tenker jeg........eller??

onsdag 14. september 2011

Gå gå gå

Trodde jeg hadde sviktet allerede?
Neida,men ikke alltid at det man har mest lyst til er å sitte med pc`n så da tok det litt tid da.

Men på mandag var jeg i aktivitet, det ble opptil flere gå turer.
Først ble det en på ca 1 time også en til på rundt trekvarter. Den siste var i regnet så jeg syns det er + for dette, ikke sant? Jeg prøver som regel å gå fort og ikke bare tusle.

I går kan jeg ikke skryte av så mye da det ble for det meste sitting, men var i Råde på besøk så det var en veldig koselig dag.
Men med 2 jenter så blir det en del løfting opp og ned så litt ble det jo.

I dag er det forsatt tidlig, men skal ut på tur med barsel gjengen så det blir noen skritt i dag også.
Siden jeg har en litt kranglete skulder tar jeg det litt med ro så den ikke blir verre....

Så da tenker jeg at jeg skal lage litt frokostblanding, oppskriften er denne. Føler meg litt mer sunn bare av det....så får vi se hva dagen bringer av aktiviteter.

søndag 11. september 2011

Deal?

Hmmmm, da er kan man si at høsten er her og man kan finne fram ulltøy og tykke jakker.
Og jeg prøver igjen og se om jeg kan få startet med litt trening igjen.
Jeg har prøvd flere ganger nå, men det har endt med at jeg sitter i sofan. Og jeg har ennå ikke funnet formen der så da får jeg se andre steder.

For at jeg skal ha litt mer press på meg selv at jeg kommer meg igang har jeg funnet ut at jeg kan jo like godt blogge litt om det, for da håper jeg at det er noen som etterlyser om det går for lang tid mellom hver gang.
Hva er det som gjelder som trening?
Egentlig alt som gjør at jeg ikke sitter i sofan, er ikke det en start så kan jeg heller legge til litt.
Jeg har jo 2 små som kommer til å kreve mer og mer og da tenker jeg at det blir mye gratis trening med de også.

Da har vi en avtale?
Du etterlyser om det går for lang tid og jeg skal prøve å gi pip om når jeg beveger meg........